Je bent van harte welkom in mijn praktijkruimte, waar we prima op 1.5 meter afstand van elkaar aan de slag kunnen. Bel of mail gerust voor een afspraak!

Chaos in je hoofd? Steeds bepaalde dingen niet kunnen onthouden? Alsmaar last van vervelende situaties uit het verleden? Of bang voor (mogelijke) gebeurtenissen in de toekomst?

Jouw Hoofd Zaken

helpt je weer de regie te krijgen over je eigen brein. Daardoor krijg je wat je eigenlijk wilt: rust in je hoofd! Dit bereiken we via een praktische en effectieve gesprekstechniek. Door te focussen en af te pellen kom je tot de kern van je probleem. Die pakken we aan en zo ruim je gedoe tussen de oren op!

Voor wie is de MatriXmethode

De MatriXmethode is er voor iedereen.

* Kinderen
* Jongeren
* Volwassenen      

Wat is de MatriXmethode

De MatriXmethode is een praktische gesprekstechniek. Deze methode biedt een oplossing voor mentale problemen bij onder andere:

* Informatieverwerking en automatiseren
* Angsten en trauma’s
* Onverwerkte emoties 
* lichamelijke klachten die voortkomen uit stress (eerst arts raadplegen)

Hoe verloopt een MatriXgesprek

Tijdens een MatriXgesprek krijg je een aantal vragen die betrekking hebben op jouw probleem. Deze vragen gaan in op jouw beleving. Je hoeft niets te vertellen over de inhoud van het probleem. Je kunt dus aan de slag met jouw geheimen of (onbesproken) thema’s zonder dat je erover hoeft te vertellen. Het gaat namelijk om jouw beleving bij het probleem en niet om de inhoud ervan. Dingen die je hebt meegemaakt kun je niet ongedaan maken maar je kunt wel de beleving die je er nu nog bij hebt beïnvloeden. Omdat je zelf je nieuwe strategie bepaalt, werkt het. Jij staat centraal en bent de regisseur. Na een of enkele gesprekken ben je in staat om de methode zelf toe te passen. Een MatriXgesprek duurt ongeveer een uur. Een investering voor het leven!

En wie ben ik

Mijn naam is Pleun de Bruijn, 45 jaar, ik ben moeder van twee jongens van 16 en 14 jaar, getrouwd en woon in Hilvarenbeek. Uit interesse en nieuwgierigheid naar de werking van het brein, heb ik de opleiding tot MatriXprofessional voltooid. De methode heeft me gegrepen. Ik heb als gezinshulpverlener jaren in de psychiatrie, de ambulante jeugdzorg en gesloten jeugdzorg gewerkt. Ik ben altijd op zoek geweest naar begeleidingsvormen die verder kijken dan onze taal in woorden gaat. De MatriXmethode past precies bij deze zoektocht. Er wordt met het brein en de verbeelding gewerkt. Alles is mogelijk en je hoeft het niet eens uit te spreken. Naar mijn idee raakt deze methode de essentie van waar het echt om gaat: Op een veilige manier, met behoud en/of het hervinden van de eigen regie, (opnieuw) in je eigen kracht staan.

Vol Hoofd

Veel mensen ervaren een vol hoofd. Dat komt omdat informatie niet goed geordend en verwerkt wordt, hiervoor is dan niet de juiste strategie ontwikkeld. Daardoor loopt een hoofd gauw ‘vol’ en ervaar je chaos en weinig grip. Met de techniek; hoofd opruimen komt er weer ruimte en rust in je hoofd. Jij ontdekt wat jouw best werkende strategie is en past deze toe.

Informatieverwerking / automatiseren

Veel mensen hebben moeite met het automatiseren van informatie. Bij kinderen kan je denken aan het automatiseren van de tafels, het alfabet en de cijfers. Maar ook volwassenen kunnen hier nog steeds mee worstelen. De MatriXmethode is een techniek om problemen bij leren, automatiseren en het verwerken van informatie, op te lossen en/of te voorkomen. Je ontwikkelt zelf een meer effectieve strategie waardoor informatie voor altijd goed in het langetermijngeheugen wordt opgeslagen. Informatie wordt dus op je eigen manier opgenomen, verwerkt, opgeslagen en gebruikt. Met blijvend resultaat.

Trauma’s / angsten en emoties

Wanneer nare ervaringen uit het verleden steeds de kop op steken en je belemmeren in je dagelijks leven dan is het wellicht een goed moment om ermee aan de slag te gaan. Ook je beleving bij gevreesde toekomstige situaties kan aangepakt worden. Opzoek naar de kern en het  neutraliseren van de nare beleving, dat is de essentie. Niet er mee leren omgaan, maar het oplossen: voorgoed!

Lichamelijke klachten / oncontroleerbare eetgewoonten

Lichamelijke sensaties die voortkomen uit spanning of stress kun je sterk verminderen of wegnemen door de pijnbeleving bij de kern aan te pakken en te vervangen. Onbegrensde eetgewoonten worden aangepakt door bij het product dat je wilt laten staan, je beleving op zo'n manier te beïnvloeden dat je weer controle ervaart over je eetgedrag en de keuzes die jij maakt.

Afspraak maken!

Laat je gegevens achter, dan neem ik graag contact met je op

Contact

  • Jouw Hoofd Zaken
  • Diessenseweg 35
  • 5081 AE Hilvarenbeek
  • Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Copyright © Jouw Hoofd Zaken | Website gerealiseerd door:
  Van Laarhoven Websites